top of page

Panduan Meditasi Vipassanā

Asyik Bervipassanā

Panduan praktis ini merupakan panduan video oleh Y.M. Bhikkhu Gunasiri berisikan hal-hal mendasar yang sangat penting dalam meditasi vipassanā bhāvanā. Dijelaskan secara rapi dan mendetail dengan peragaan-peragaan sehingga mudah untuk dimengerti. `Total durasi` keseluruhan video ini hanyalah 55:35 menit, bukanlah waktu yang lama untuk mengerti secara jelas suatu hal yang sangat bermanfaat. Setelah mengerti dengan jelas tata cara meditasi vipassanā bhāvanā ini, maka anda dapat langsung mempraktikkannya dalam keseharian baik di rumah, kantor, atau di manapun saat ada waktu.

Bahagia dengan Meditasi Vipassanā - Panduan Praktis

Lihat video ini sekarang:

Loading...

Bahagia dengan Meditasi Vipassana | Panduan Praktis oleh YM. Bhikkhu Gunasiri
Putar Video

TUNTUNAN MEDITASI

Audio di bawah ini berisikan tuntunan meditasi baik duduk dan berdiri yang berlangsung selama 1 jam. Sangat cocok bagi pemula yang masih belum mahir menggunakan langkah-langkah dalam meditasi. Selain itu, ketika mengikuti instruksi yang diberikan dengan tepat maka sesi meditasi selama 1 jam akan terasa sangat cepat terlewati. Anda dapat download audio tuntunan ini dalam bentuk mp3.

Tuntunan Meditasi

Loading...

Latihan Dasar Meditasi

LATIHAN DASAR MEDITASI

Lembar panduan di bawah ini sangat cocok untuk pemula yang belum mengerti langkah-langkah dalam meditasi sama sekali. Hanya berisi kata-kata pencatatan yang perlu diingat terlebih dahulu, sehingga seorang yogi dapat mengerti tugas yang harus ia lakukan setiap kali bermeditasi. Anda dapat download pedoman ini dalam bentuk pdf.

Loading...